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[질문] 학생인데요시간절약하고살빼는방법없을까요?특히다리살빼는법이요

조회수 54 | 2009.10.20 | 문서번호: 10124565
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.20

발을어깨너비보다약간넓게벌리고서서양손은머리뒤에서깍지를낀다.2.그대로천천히양쪽무릎을구부렸다폈다를반복한다. 꾸준한운동이좋아여

[무물보AI]
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