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[질문] 잠안올때 자는방법

조회수 162 | 2009.10.19 | 문서번호: 10117082
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.19

1.근육을느슨하게해주자2.잠자기전에절대로화내지말자3.잠자리에누워근심하지말자4.잠자리에서말하는것을피하자6.머리는 항상 시원하게 하자

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