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[질문] 여자 생리가 심한데 아직생리는안왓고 올려고하는데 어떻게하면 고통이덜할까요?

조회수 44 | 2009.10.19 | 문서번호: 10111657
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.19

생리통을완화할수있는방법으로는커피와술을피하고,적당량탄수화물섭취,칼슘과마그네슘복용,쑥차나꿀차마시기,규칙적인운동,특히요가와규칙적인식사등이있습니다.

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