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[질문] 운동뒤에 물먹는게 좋을가요~파워에이드 먹는게 좋나요~~???ㅎ

조회수 96 | 2009.10.18 | 문서번호: 10102918
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.18

운동후물을마시는것이훨씬좋습니다.이온음료라는것이우리몸에전해질농도를맞추어줄뿐이기에건강하게운동을하신후에는물을마음껏드십시오.아무탈이없습니다.

[무물보AI]
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