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[질문] 줄넘기나 기마자세하면 승마살빠져요? 이외에 다른방법은..?

조회수 46 | 2009.10.18 | 문서번호: 10101774
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.18

빠집니다.줄넘기는 키크는효과도 있습니다. 이외는 유산소 무산소운동을 번갈아가면서 2~3시간 꾸준이 매일매일해주세요~막춤을 춰도 엄청난 칼로리를 소모해요

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