[질문] 키크는법

운도으론, 농구, 줄넘기, 스트레칭,충분한 수면을 해주세요. 하지만 과도한 운도은 역효과를 가져온답니다^^우유와 멸치 그리고비타민D가 함유된 음식을 드세요~