[질문] 금연할라는데 니코틴이 몸속에서가장잘빠지는법은무엇이고 얼마정도걸리나요

조회수 95 | 2009.10.17 | 문서번호: 10096284

전체 답변:

[지식맨] 2009.10.17

물이랑과일섭취를 늘리세요. 물을 하루에 2리터씩드시고 유산소운동 조깅을같이하시면 땀으로 노폐물과함께니코틴이방출된다고하네요.빠지는기간은2일~4일정도

[무물보AI]

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