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[질문] 다이어트2주일만에오키로감량하는방법알려주세요

조회수 45 | 2009.10.17 | 문서번호: 10092833
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.17

2주5키로는아주강하게해야해요,식단은먹는거몽땅반으로줄이시고,운동은저녁먹고2시간후줄넘기1시간 혹은빨리걷기2시간정도 해주시고,물2리터이상드세요

[무물보AI]
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