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[질문] 시험기간에 어떻해야 잠이안올까요??? 자고나면 잠안온다는 말구요

조회수 52 | 2009.10.17 | 문서번호: 10090489
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.17

의자에앉을때허리를곧게펴시고,세면혹은공부방의환기,일어나셔서간단한스트레칭으로몸의긴장풀기,녹차마시기,바깥에나가셔서신선한공기마시기등을해보세요힘내요

[무물보AI]
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