[질문] 포만감오래가는음식

고구마, 바나나, 초콜렛이 있습니다. 팥이 들어간 음식을 먹는 것도 좋습니다. 팥밥이나 팥차 같은것도 포만감이 오래갑니다! 감사합니다 즐거운 하루 되세요^^*