[질문] 밥먹고거의바로 빨리걷기해도되요? 1시간정도?

조회수 92 | 2009.10.17 | 문서번호: 10085506

전체 답변:

[지식맨] 2009.10.17

먹고 바로 운동을 하면 근육에 혈액 순환이 많아지기 때문에 소화 작용에 나쁩니다.식사 후 걷기운동은 1~2시간 후에 하시는게 좋습니다.감사합니다.

[무물보AI]

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