[질문] 옆구리살 가장많이빠지는 운동법 간략히 보내주세요

조회수 30 | 2009.10.16 | 문서번호: 10076234

전체 답변:

[지식맨] 2009.10.16

손은 깍지 끼어 머리 뒤에 두고 숨을 내쉬면서 천천히 오른쪽으로 내려가며,이때 시선은 올라간 팔꿈치를 쳐다보고,똑같은 방법으로 왼쪽으로도 해보세요.^^

[무물보AI]

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