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[질문] 고3인데키크는습관좀알려주세요

조회수 42 | 2009.10.16 | 문서번호: 10074167
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.16

줄넘기,농구,조깅,등산,수영,자전거타기,점프동작등을하루20~30분씩 1주일에 5회이상하시고 밤10~새벽 서앙호르몬이 가장 많이 분비되니 이시간엔 꼭 주무세요

[무물보AI]
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