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[질문] 집중안될때어떻게해야되요

조회수 37 | 2009.10.15 | 문서번호: 10068030
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.15

컴퓨터,tv를이용시 다 끄시거나 줄이세요. 그리고 정신수양해보세요. 눈을감고 손을 가지런히 모으고 앉아서 어떤소리던 다 무시하고 20분 집중하느겁니다.

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