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[질문] 운동처방의 정의와 목적

조회수 113 | 2009.10.15 | 문서번호: 10067473
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.15

과학적인방법을통해개인의건강상태와체력수준에맞는운동을선택해서규칙적으로실시하도록유도하는방법으로목적은심장과폐의기능을향상,근력,지구력향상,유연성

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