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[질문] 키크는방법중 알려주세요

조회수 182 | 2007.10.08 | 문서번호: 1006716
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.08

단백질,칼슘,비타민D,함유된음식을 많이드시고,동물성집아,탄산음료,설탕및당이 들어있는 음식은 피하세요.일찍자고일찍일어나는습관,잠자기전 금식

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