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[질문] 피로를 푸는법좀 알려주세요.

조회수 34 | 2009.10.15 | 문서번호: 10061449
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.15

하루 30분이상 유산소운동이 피로회복을고, 올바른 자세로 잠을 주무시고 따뜻한 물에 10~20분정도 발을담그세요. 10~20분씩 노래를 부르는방법도좋습니다.

[무물보AI]
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