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[질문] 다리살뺄수잇는법알려주세여

조회수 32 | 2009.10.15 | 문서번호: 10060120
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.15

일단 의자에 꼿꼿하게 앉으셔서 무릎을 일자로 들기. 그러니까 다리를 일자로 만드는 거죠 이운동하면 종아리살 잘빠져요^^하늘자전거도 효과좋아요!

[무물보AI]
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