지식로그

[질문] 제가 학교에서 매일앉아서 공부만하니 허리가 끊어질듯합니다 허리강화법좀가르쳐주세

조회수 114 | 2009.10.15 | 문서번호: 10059266
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.15

허리강화운동으로는 윗몸일으키기를 누워서 하는 겁니다.(엎드린체로 하체를 고정시키고 상체를 위로 들어올리는 운동입니다.)

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 허리가죽을듯이아픈데 눕거나 앉고 일어날때가 너무 아픈데 내일 학교갈까요..?
[연관] 제가 어제요 허리가 아파가지구 병원간다는핑계로 학교를 빠져어요오늘도 안가는법없?
[연관] 허리가너무아파서 학교에서도 너무힘들어서그러는데 어떻게해야하나요?
[연관] 학교에서잘때침을너무흘려요 안흘리는법좀여
[연관] 몇일전부터 허리오른쪽뒤가쑤시고아픈데 지금학교에서수업듣기도힘든데어떻게해야하나
[연관] 몇일전부터 허리오른쪽뒤가쑤시고아픈데 지금학교에서수업듣기도힘든데어떻게해야하나
[연관] 몇일전부터 허리오른쪽뒤가쑤시고아픈데 지금학교에서수업듣기도힘든데어떻게해야하나
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?