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[질문] 하루에섭취할칼로리를한번에먹고그다음엔안먹으면살안찌나요

조회수 48 | 2009.10.14 | 문서번호: 10054270
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.14

한번에 많이 드시는것보다 조금씩 자주 드시는것이 살이 덜찝니다.한번에 많은 칼로리를 섭취하면 그 칼로리를 다소모하기가 어렵기 때문입니다.군것질은 금물~!

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