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[질문] 잠이안올땐??

조회수 41 | 2009.10.14 | 문서번호: 10050394
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.14

1 낮에 활동을 많이하고 운동도 많이한다 2 절대 낮잠 금지한다 3 잠자기 2시간 전부터 절대 먹지 않는다 4 책을 읽다 잔다

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