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[질문] 슈퍼에 파는 구운계란은 다이어트할때 안좋나요?

조회수 44 | 2009.10.13 | 문서번호: 10038382
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.13

계란에는 단백질이 있어서 좋아요. 하지만 노른자는 하루에 한개이상 권장하지 않네요. 지방함유량이 높아서요. 흰자만 드신다면 좋을 거 같습니다

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