1.양치질많이하기 2.물,녹차 많이마시기 / 3.야채,채소류 많이 섭취하기 / 4. 손등쪽,가운데손가락과 검지사이 뼈만나는부분 강하게지압한다. / 감사합니다^^
당신은 어느 그룹입니까?