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[질문] 감자는다이어트식품으로어떤가요

조회수 35 | 2009.10.13 | 문서번호: 10031829
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.13

감자130g정도되는것이100kca정도.즉,밥으로치면꽉채운밥의3분의1공기에해당하는정도의칼로리입니다.한끼에한개정도에우유한컵정도를함께드심다이어트로좋습니다

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