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[질문] 아침에하는운동도살많이빠지나요

조회수 29 | 2009.10.12 | 문서번호: 10024979
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.12

아침운동이 더 좋구요 저녁운동은 몸을 깨워놓아 숙면에 방해가 될 수도 있습니다 아침운동은 몸을 활성화 시켜 하루동안 활기차게 활동할 수 있게 도와주고요

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