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[질문] 밖에요즘추워서운동을못하고잇는데전체적으로살빠지는운동이걷기와줄넘기밖에없나요

조회수 69 | 2009.10.12 | 문서번호: 10015854
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.12

다른 운동도있어요.수영이나스쿼시도좋은운동이죠.충분한준비운동후조깅을하시는것도몸의체온을올려주시괜찮을듯하네요^^

[무물보AI]
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