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[질문] 가슴살빠지는운동 뭐있나요?

조회수 34 | 2009.10.11 | 문서번호: 10009956
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.11

빨리걷기나 줄넘기가 있고여 복근은 윗몸일으키기 이두삼두는 아량이 적당할것같은데여 아량첨에난 낮은걸로하다가 좀 더 무거운걸로 하면 효과가있어여

[무물보AI]
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