주짓수 기술 중 몇 가지를 알려드리겠습니다.
1. 암바 (Armbar): 상대방의 팔을 제어하여 팔꿈치를 꺾는 기술입니다.
2. 삼각조르기 (Triangle Choke): 상대방의 목을 다리로 감아 조르는 기술입니다.
3. 리어네이키드초크 (Rear Naked Choke): 상대방의 등 뒷부분을 제어하여 목을 조르는 기술입니다.
4. 오모플라타 (Omoplata): 상대방의 어깨 관절을 제어하여 공격하는 기술입니다.
5. 기무라 (Kimura): 상대방의 팔을 제어하여 어깨 관절을 꺾는 기술입니다.
6. 앵클락 (Ankle Lock): 상대방의 발목을 제어하여 압박하는 기술입니다.
7. 테이크다운 (Takedown): 상대방을 넘어뜨리는 기술로, 다양한 방법과 기술이 있습니다.
위의 기술들은 주짓수에서 자주 사용되는 몇 가지 예시입니다. 더 많은 주짓수 기술을 알고 싶으시다면 아래의 링크를 참고해주세요.
참고 URL: 'https://bjjmagazine.co.kr/archives/category/about-jiujitsu/basic'