네, 팔씨름에서는 손목을 안쪽으로 말거나 손등 쪽으로 젖히는 동작이 허용됩니다. 다만 상대의 손이나 손가락을 비틀거나, 팔꿈치를 패드에서 떼는 등 정해진 반칙은 피해야 합니다.
안전하게 하려면 손목을 과하게 꺾지 마세요. 팔꿈치가 고정된 상태에서 몸통과 어깨를 함께 움직이고, 통증이 느껴지면 즉시 멈추는 것이 좋습니다. 팔씨름은 상완골 골절 등 큰 부상으로 이어질 수 있습니다.
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