우선 놀라셨겠지만 침착하게 아래 방법 따라 해보세요. 짧아서 겉으로 보이지 않거나 깊게 박혀 있으면 억지로 빼려다 더 깊이 들어가거나 염증이 생길 수 있으니 주의가 필요합니다.
응급 대처(집에서 시도할 수 있는 방법)
- 거울로 확인: 입을 크게 벌리고 밝은 조명 아래에서 거울로 먼저 확인해 보세요. 보이는 경우에만 아래 방법 시도합니다.
- 입안 헹구기: 미지근한 소금물(물 200ml에 소금 한 작은술 정도)로 부드럽게 여러 번 헹구어 잇몸을 진정시키고 작은 가시가 풀릴 수 있게 합니다.
- 핀셋 또는 치실 사용(보이는 경우만): 가시가 겉으로 조금 튀어나와 있고 잘 보이면 소독한 핀셋으로 천천히 잡아빼거나, 치아 사이에 끼었다면 치실로 조심스럽게 빼세요. 손 떨림이나 힘을 주어 억지로 당기지 마세요.
- 찬물/얼음 팩: 통증과 부종이 있으면 얼음찜질(입 밖에서, 10–15분 간격)을 통해 진정하세요.
- 진통제: 통증이 심하면 일반 진통제(예: 아세트아미노펜이나 이부프로펜, 복용 지침 준수)로 일시적으로 완화할 수 있습니다.
하지 말아야 할 것
- 밥이나 빵으로 넘기기: 음식물로 밀어 넣으면 더 깊게 박혀 문제를 악화시킬 수 있습니다.
- 식초·알코올 등 자극성 액체 섭취: 가시가 녹지 않고 오히려 점막을 자극해 염증을 유발할 수 있습니다.
- 손가락으로 깊숙이 파거나 힘주어 당기기: 조직 손상이나 가시 파손을 초래할 수 있습니다.
치과·이비인후과 방문 권유 상황（지체하지 말고 의료기관 방문）
- 가시가 보이지 않는데 불편감·삼킴곤란·침이 많이 나오거나 통증이 지속될 때
- 출혈이 심하거나 잇몸이 크게 붓고 열이 나거나 고름이 생기는 경우
- 가시가 깊이 박혀 보이거나 제거 시 가시가 부러져 남아 있을 가능성이 있다고 생각될 때
- 호흡곤란·숨쉬기 불편·목이 막히는 느낌이 있을 때는 즉시 응급실 방문
의료기관에서 하는 일
- 치과나 이비인후과에서는 루페(확대경), 핀셋, 구강 내시경 등으로 안전하게 제거하고 필요시 국소마취·항생제 처방이나 소독 치료를 해 줍니다.
요약
- 먼저 소금물로 헹구고, 보이는 경우에만 소독된 도구로 조심히 제거하세요.
- 자가 처치로 해결되지 않거나 출혈·부기·통증이 지속되면 즉시 치과·이비인후과 방문(심하면 응급실).
참고 자료