증상이 불편하실 것 같습니다. 안약이 “계속 넘어온다(흘러내리거나 코 쪽으로 빠진다)”는 뜻으로 이해하고, 바로 적용할 수 있는 방법을 정리해 드리겠습니다.
- 기본 자세와 준비
- 손과 눈 주변을 깨끗이 씻고 렌즈는 가능하면 뺍니다.
- 편한 자세로 머리를 약간 뒤로 젖히고 천장을 바라봅니다.
- 한 방울만, 용기 끝은 닿지 않게
- 안약은 1회 1방울이면 충분합니다. 여러 방울 넣으면 넘쳐 흘러내립니다.
- 병/튜브 끝이 눈이나 속눈썹에 닿지 않도록 1–2cm 거리를 유지하세요.
- 결막낭(아래눈꺼풀 주머니)에 넣기
- 검지로 아래 눈꺼풀을 살짝 내려 결막낭(약이 고이는 공간)을 만든 뒤 그곳 중앙에 한 방울 떨어뜨립니다.
- 바로 세게 깜빡이지 말고 눈을 가볍게 감습니다.
- 코눈물관(비루관) 압박(눈물점 압박)
- 눈을 감은 상태에서 손가락으로 눈 안쪽(콧등 쪽) 눈물점 부위를 1분 정도 가볍게 눌러 안약이 코·전신으로 빠지는 것을 줄이면 약물이 눈 표면에 더 머물러 효과는 유지되고 흘러내림도 줄어듭니다.
- 과도한 유출을 줄이는 방법
- 점안 직후 얼굴을 아래로 숙이지 마세요(고개를 약간 뒤로 유지).
- 한 번에 여러 약을 쓸 경우 약 사이에 최소 5분 간격을 둡니다(제품 지시가 우선).
- 인공눈물·겔·연고 등 점성이 높은 제형은 나중에, 연고는 맨 마지막에 사용하세요.
- 용기 관리와 보관
- 용기 끝이 오염되면 점안 시 눈물 흐름이 더 심해질 수 있으니 끝이 닿지 않도록 주의하고 뚜껑을 즉시 닫으세요.
- 제품별 보관·개봉 후 사용기간을 지키세요.
- 잘 들어가지 않을 때의 대안
- 누운 상태에서 점안하거나, 눈을 감은 채 코쪽 눈꼬리(내안각)에 한 방울 떨어뜨린 뒤 천천히 눈을 떠서 약이 결막낭으로 흘러가게 하면 도움이 됩니다.
- 증상이 심하거나 지속되면
- 점안 후 심한 통증·작열감·시력저하·심한 충혈·부종 등이 있거나 약을 넣어도 계속 눈물이 멈추지 않으면 안과 진료를 받으십시오. 또한 반복적으로 넘쳐 흘러 약이 소량만 남는다면 약 종류나 점안법 변경이 필요할 수 있습니다.
참고 자료