그 검은 선은 흔히 ‘임신선(Linea nigra, 리네아 니그라)’이라고 불리는 현상으로, 대개 다음과 같은 이유로 생깁니다.
- 원인: 임신 때 에스트로겐·프로게스테론 등 호르몬 수치가 올라가면서 멜라닌세포자극호르몬(MSH) 분비가 늘고, 기존에 있던 희미한 흰 선(리네아 알바)에 멜라닌 색소가 침착되어 갈색·검은색 선으로 짙어집니다.
- 시기: 보통 임신 중기(약 14–20주 전후)부터 뚜렷해지며, 사람에 따라 더 일찍 또는 늦게 나타날 수 있습니다.
- 경과: 대부분 출산 후 호르몬이 정상화되면서 수주~수개월(때로는 1년 정도)에 걸쳐 점차 옅어지거나 사라집니다. 모유 수유 기간이 길면 더 오래 남기도 합니다.
- 예방·완화: 근본적으로 예방은 어렵지만 자외선 노출이 색소를 악화하므로 복부가 노출될 때 SPF가 있는 자외선 차단제나 차단 의류를 사용하는 것이 도움이 됩니다. 엽산·비타민 등 균형 잡힌 영양을 유지하는 것도 권장됩니다.
- 주의사항: 임신 중에는 하이드로퀴논, 레티노이드 등 강한 미백 성분이나 화학적 필링은 태아에 위험할 수 있으니 사용하지 마시고, 출산 및 수유 종료 후 피부과와 상담하세요.
- 임신이 아닌 경우: 임신하지 않았는데 선이 생겼다면 피임약 복용, 호르몬 불균형(예: 다낭성 난소 증후군, 갑상선 문제) 등과 관련될 수 있으므로 필요하면 산부인과·내분비내과 검진을 받으시는 것이 좋습니다.
요약하자면, 배꼽 아래의 검은 선은 대부분 임신에 따른 정상적인 색소 변화이며 건강에 해롭지 않고 보통 출산 후 옅어집니다.
참고 자료: