혈압 103/63 mmHg는 일반적으로 정상 내지 약간 낮은(저혈압 범위에 가까운) 수치로, 고혈압약을 복용해야 하는 상황은 아닙니다. 고혈압약은 보통 혈압이 140/90 mmHg 이상이거나(일반인 기준), 심혈관 질환 등 고위험군에서는 130/80 mmHg 이상일 때 시작하는 경우가 많습니다. 따라서 현재 수치로 고혈압약을 새로 시작할 필요는 없습니다.
다만 다음 상황에서는 의료진과 상의가 필요합니다.
- 어지럼, 실신, 기운 없음, 시야 흐림 등 저혈압 증상이 있거나 일상생활에 지장이 있을 때에는 진료를 받으셔야 합니다.
- 이미 고혈압약을 복용 중이어서 혈압이 낮아졌다면 약 조절이 필요할 수 있으므로 임의로 약을 중단하거나 변경하지 말고 담당 의사와 상담해야 합니다.
- 지속적으로 혈압 변동(특히 낮음 또는 증상 동반)이 반복된다면 원인(탈수, 약물 부작용, 내분비·심장 질환 등) 평가가 필요합니다.
권장 관리
- 증상이 없고 생활에 지장 없으면 규칙적으로 혈압을 측정해 추이를 관찰하세요(가정에서 아침·저녁 측정 권장).
- 수분 섭취 유지, 규칙적 식사와 충분한 휴식으로 일시적 저혈압을 방지하세요.
- 증상 발생 시 즉시 휴식하고 필요하면 의료기관 방문을 고려하세요.
참고 자료