그런 방법을 알려드릴 수는 없습니다. 수면제를 다량 복용하면 항상 ‘고통 없이 잠드는’ 결과가 보장되는 것이 아니며, 오히려 심한 호흡 억제·혼수·저산소로 인한 뇌손상·장기 손상·고통스러운 상태에서의 장기 치료·심지어 고통스러운 사망으로 이어질 수 있습니다. 약물 종류, 체중, 기저질환(심장·호흡기·간·신장 등), 다른 약물 또는 알코올과의 병용 여부에 따라 결과가 매우 달라지며 예측할 수 없습니다.
만약 지금 당장 자해나 자살을 생각하고 계시다면 즉시 도움을 받으셔야 합니다.
가능하면 주변 가족이나 친구, 신뢰할 수 있는 사람에게 지금의 상태를 알리고 함께 응급실이나 상담센터로 가십시오. 수면제 복용·중단·의존 문제나 자살 생각은 혼자 해결할 문제가 아니며, 의료진과 정신건강 전문가의 즉각적 지원과 치료가 필요합니다.
참고 자료