한쪽 눈 밑이 살짝 아프고 눈을 감을 때도 아픈 증상은 여러 원인이 있을 수 있습니다. 가능한 원인과 간단한 대처법, 빨리 진료받아야 할 경우를 정리해 드립니다.
가능한 원인
- 안검염·다래끼(맥립종): 눈꺼풀 가장자리 염증으로 만지면 통증·붓기·분비물이 동반될 수 있습니다.
- 이물질 또는 속눈썹 문제: 미세한 이물이나 속눈썹이 눈 표면을 자극하면 눈을 감을 때 통증이 생깁니다.
- 안구건조증·각막 미세 손상: 눈물층 부족이나 각막의 작은 상처로 감을 때 찌릿한 통증이나 이물감이 나타납니다.
- 삼차신경통 등 신경 관련 통증: 한쪽 얼굴이나 눈 주위에 날카롭고 반복적인 통증이 있으면 신경통일 수 있습니다.
- 부비동염·치과 문제·주변 조직 염증: 광대 부위·부비동 염증이나 치과 문제도 눈밑 통증으로 느껴질 수 있습니다.
- 대상포진 초기: 피부병변 전에 찌르는 통증이 먼저 올 수 있어 중장년층에서 주의가 필요합니다.
자가 대처법 (일시적 완화 목적)
- 손을 깨끗이 한 뒤 눈을 비비지 않기.
- 무방부제 인공눈물 점안(하루 여러 번)로 안구 표면을 보호.
- 따뜻한 찜질(5–10분, 하루 2–3회)로 눈꺼풀 혈류 개선 및 염증 완화.
- 장시간 화면 작업 시 20분마다 잠깐 눈 쉬기(멀리 보기).
- 렌즈 착용자는 사용 중지하고 안과 방문 고려.
빠르게 병원에 가야 하는 경우
- 통증이 48시간 이상 지속되거나 점점 심해지는 경우.
- 눈곱·눈꺼풀 붓기·열감·분비물 또는 시력 저하가 동반되는 경우.
- 통증이 전기 오듯 매우 날카롭고 반복되며 얼굴 다른 부위로 퍼지는 경우(신경과적 원인 의심).
- 피부에 물집이나 발진이 생기거나 대상포진이 의심되는 경우.
- 손으로 눌렀을 때 통증이 심하거나 안구 자체의 이상 소견이 있는 경우(안과 진료 권장).
요약
대부분은 눈 피로·건조·눈꺼풀 염증·이물 등으로 비교적 간단히 좋아지지만, 증상이 며칠 이상 지속되거나 시력 변화·심한 통증·피부 이상이 있으면 지체하지 말고 안과 또는 신경과 등 전문 진료를 받으셔야 합니다.
참고 자료