[질문] 187cm에 80kg 남자면 어떤 건가요?

187cm에 80kg 남성은 전반적으로 정상 체중 범위에 속합니다.

• BMI 계산: BMI = 80 ÷ (1.87²) ≈ 22.9 → 정상체중(18.5–23) 범위
• 표준체중(남자) = 키(m)² × 22 = 1.87² × 22 ≈ 76.9kg
• 표준체중 대비 범위(±10%) = 약 69.2kg ~ 84.6kg → 80kg는 이 범위 안에 해당
• 비만도(PIBW) = 측정체중 / 표준체중 × 100 ≈ 80 / 76.9 × 100 ≈ 104% → 정상 범주 요약하면 건강·질환 위험 관점의 지표로는 정상 체중에 해당합니다. 다만 체지방률, 근육량, 허리둘레 등 체성분과 생활습관에 따라 건강 상태는 달라질 수 있으니 체력·외형 목표가 있다면 그에 맞춰 식단·운동을 조절하시면 됩니다.

참고 자료

• TAG: 'https://m.blog.naver.com/kiddy28/223476522338'
• TAG: 'https://icalc.kr/standard-weight-calculator'
• TAG: 'https://calculat.io/en/weight/bmi-metric/187-cm--80-kg'