[질문] 최고혈압118 최저혈압58입니다

혈압이 118/58 mmHg인 상태에 대해 설명드리면 아래와 같습니다.

• 해석: 수축기(최고)혈압 118 mmHg는 정상 범위입니다. 이완기(최저)혈압 58 mmHg는 다소 낮은 편으로, 주기적으로 또는 개인의 특성(운동선수, 젊은 사람 등)으로 나타날 수 있습니다. 단독으로 증상이 없으면 즉각적인 위험을 의미하지는 않습니다.

• 의미 및 원인(가능성 있는 경우):

  • 체내 수분 부족(탈수), 과도한 이뇨제/항고혈압제 복용
  • 심혈관계 기능, 자율신경계 이상(기립성 저혈압 포함)
  • 내분비 문제(갑상선, 부신 기능 이상)
  • 운동을 많이 하는 사람에서의 기저 혈압
  • 영양 부족이나 급격한 체중 감소 등

• 증상 유무에 따른 조치:

  • 증상이 전혀 없다면(어지러움, 실신, 피로, 호흡곤란, 가슴통증 없음) 일시적 저이완기혈압으로 일상생활에 크게 문제되지 않을 가능성이 큽니다. 그러나 정기적으로 혈압을 측정해 추이를 확인하세요.
  • 어지럼증, 서있을 때의 현기증, 실신 전조, 심한 피로, 호흡곤란, 흉통 등이 있으면 즉시 휴식하고 필요 시 응급의료센터를 방문하세요.

• 일상에서 취할 수 있는 관리 방법:

  • 수분 충분히 섭취하세요(특히 더운 날이나 활동 후).
  • 기립 시 천천히 일어나세요(누운 상태나 앉은 상태에서 급히 서면 어지러울 수 있음).
  • 염분을 지나치게 제한하고 있다면 적정 수준의 염분 섭취를 고려하세요(의사 지시가 있는 경우 제외).
  • 과도한 알코올이나 카페인·약물(특히 이뇨제, 항고혈압제, 일부 항우울제 등) 복용 시 주의하세요.
  • 규칙적인 식사와 적절한 영양 섭취를 유지하세요.

• 언제 반드시 의료진 상담이 필요한지:

  • 증상이 있거나 증상이 새로 생긴 경우
  • 반복적으로 이완기혈압이 낮게 나오는 경우(특히 50 mmHg 이하 또는 혈압변동이 큰 경우)
  • 현재 복용 중인 약물이 있거나 기저질환(심장질환, 당뇨 등)이 있는 경우

요약하면, 수축기 118은 정상이고 이완기 58은 다소 낮은 편입니다. 증상이 없으면 크게 걱정할 필요는 없지만, 증상이 있거나 반복적으로 낮게 나올 때는 의료진 상담이 필요합니다.