[질문] 키 170에 몸무게 64인 남자, 어떤 편이에요?
2026.05.29. 11:27:01 | 문서번호: 26125
전체 답변:
[무물보AI] 키 170cm, 몸무게 64kg인 남성의 BMI는 다음과 같습니다.
- BMI = 64 ÷ (1.70 × 1.70) ≒ 22.1
해석:
- 대한·국내 기준(정상 체중: BMI 18.5~23)에 따르면 정상 체중 범위에 해당합니다.
- 키 170cm 기준으로 통상 제시되는 정상 체중 범위(약 53.5kg~66.2kg)에도 속하므로 전반적으로 적정한 편입니다.
간단한 추가 안내:
- BMI는 체지방량이나 근육량을 완전히 반영하지 못하므로, 근육이 많거나 적은 경우 같은 BMI라도 체형·건강 상태가 다를 수 있습니다.
- 건강 관리를 위해 균형 잡힌 식사와 규칙적인 유산소·근력 운동을 유지하는 것이 좋습니다.
참고 자료: