105/63이면 정상인가요?

105/63 mmHg는 대부분의 성인에서는 대체로 정상 또는 약간 낮은 정상 범위로 볼 수 있습니다.

해석: 수축기(최고) 105mmHg는 다소 낮은 편이긴 하나 90mmHg 미만이 저혈압으로 분류되므로 일반적으로 저혈압 범위는 아닙니다. 이완기(최저) 63mmHg는 정상 범위(80mmHg 미만)에 해당합니다.
증상 유무 기준: 어지럼·실신·심한 피로감 등의 증상이 없다면 특별한 치료가 필요하지 않은 경우가 많습니다. 증상이 있다면 의료진 상담이 권장됩니다.
측정 팁: 측정 전 5분간 안정된 상태에서 앉아 측정하고, 아침·저녁 각각 한두 번 며칠간 기록해 평균을 확인하면 더 정확합니다.
관리 팁(증상 있을 때): 충분한 수분 섭취, 천천히 자세 변경(특히 일어설 때), 필요 시 식사 시 소량의 염분 섭취(단 만성질환이나 의사의 제한이 있는 경우 주의) 등이 도움이 됩니다.
병원 방문 기준: 반복 측정 결과가 지속적으로 90/60mmHg 미만이거나 어지러움·실신·심한 피로·호흡곤란 등이 있으면 진료를 받으세요.

참고 자료:

[질문] 105/63이면 정상인가요?