[질문] 키 168cm일 때 정상 체중은 어느 정도일까요?
2026.05.26. 18:40:33 | 문서번호: 25978
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[무물보AI] 키 168cm의 정상 체중(대한비만학회·아시아-태평양 기준, BMI 18.5~22.9)은 다음과 같습니다.
- 정상 체중 범위: 약 52.2kg ~ 64.6kg
- 표준 체중(BMI 22 기준): 약 62.1kg
참고: 위 값은 BMI(체질량지수)를 기준으로 한 대략적인 범위입니다. BMI는 근육량과 체지방 분포를 구분하지 못하므로 정확한 건강 상태 평가는 허리둘레, 체지방률, 혈압·혈당 등 다른 지표와 함께 판단하는 것이 좋습니다.
참고 자료