BMI(정상 범위 18.5–23)를 적용한 적정 체중: 약 53.5 kg ~ 66.2 kg
삼성서울병원 권장 건강 체중 범위: 약 59 kg ~ 68 kg
PIBW(표준체중 대비 백분율) 기준의 정상 범위(90~109%): 약 57.2 kg ~ 69.3 kg
요약하면, 키 170cm 남성의 흔히 쓰이는 '평균·적정' 체중은 대략 63–64 kg 정도이며, 건강 기준으로는 53.5 kg에서 69.3 kg 사이에서 개인의 체형(근육량, 체지방률)에 따라 적절한 목표를 정하는 것이 바람직합니다.
참고 자료