좋은 질문이에요 — 한 문장으로 딱 정의하기엔 너무 넓고 개인적인 주제이기도 합니다. 다만 최근 토마스 힐란드 에릭센의 책 인용과 독자·리뷰 정리를 참고하면, “인생의 의미”를 다음 일곱 가지 관점으로 정리해볼 수 있습니다.
- 관계: 사람은 타인과의 연결 속에서 자신을 확인하고 보호받습니다. 식사·환대·일상적 교감 같은 작은 연결이 의미를 만들어냅니다.
- 결핍: 무언가 부족함을 느끼는 경험은 역설적으로 삶의 가치를 깨닫게 하고 성장의 동력이 됩니다.
- 꿈: 꿈은 방향과 희망을 줍니다. 실현 불가능해 보여도 꿈이 있기에 삶을 버티고 새로 시작할 힘을 얻습니다.
- 느린 시간: 속도를 늦추고 시간을 길게 쓰는 습관(산책, 사색 등)은 더 깊은 통찰과 미래를 위한 준비를 가능하게 합니다.
- 순간: 과거·미래에 묶이지 않고 '지금 이 순간'을 충실히 느끼는 능력 자체가 큰 의미입니다.
- 균형: 개인과 공동체, 욕구와 절제, 일과 휴식 등에서의 균형이 삶을 지속 가능하게 만듭니다.
- 실 끊기(내려놓음): 때로는 무엇을 내려놓아야 더 큰 세계로 갈 수 있습니다 — 관계·습관·물건·후회 등에서의 과감한 정리가 필요합니다.
간단한 실천 제안
- 하루에 5–10분, 스마트폰을 내려놓고 주변(사람·소리·냄새)에 집중해 보세요 — ‘느린 시간’과 ‘순간’ 연습입니다.
- 지금 내게 부족한 것(결핍)은 무엇인지, 그것이 의미할 수 있는 바는 무엇인지 적어보세요.
- 한 달에 한 번은 관계를 돌보는 작은 행동(감사 메시지, 함께 식사하기)을 의도적으로 해보세요.
더 읽어보고 싶다면 토마스 힐란드 에릭센의 책 인생의 의미(관계·결핍·꿈·느린 시간·순간·균형·실 끊기)를 추천합니다. 아래 참고한 글과 도서 정보 링크를 함께 남깁니다.
참고 자료
원하시면 위 일곱 가지 가운데 하나를 골라 더 깊게 이야기해드릴게요. 어떤 쪽이 궁금하세요?