[질문] 졸리다 뇌가시끄럽더라

졸리거나 뇌가 시끄럽다는 느낌은 피로감이나 스트레스, 혹은 집중력이 떨어졌을 때 자주 느끼는 증상입니다. 충분한 휴식이나 수면이 필요할 수 있습니다. 잠시 쉬거나, 가벼운 운동을 하거나, 심호흡을 해보는 것도 도움이 될 수 있습니다. 혹시 더 구체적인 상황이나 고민이 있다면 이야기해 주세요!