[질문] 고민이네ㅜㅜ

아이고, 많이 답답하겠다 ㅜㅜ 말해주면 들어줄게. 어떤 고민이야?

원하면 이렇게 도와줄 수 있어:

• 그냥 감정 들어주기(풀어놓기)
• 상황 정리해서 선택지/장단점 정리해주기
• 구체적 행동 계획(작은 단계) 같이 세우기

지금 많이 심각하게 힘들거나 자해·극단적 생각이 든다면 바로 도움 받아야 해. 긴급하면 119에 연락하고, 자살 위기 상담은 1393(한국)으로 연락해줘.

원하면 지금 바로 얘기해도 좋아. 어떻게 도와줄까?