[질문] 졸리다 피곤

졸리거나 피곤할 때는 충분한 휴식이 필요합니다. 잠깐 눈을 붙이거나, 짧은 산책을 하거나, 스트레칭을 해보는 것도 좋습니다. 수면이 부족하다면 규칙적인 수면 습관을 가지는 것이 중요합니다. 혹시 더 구체적인 도움이 필요하신가요?