[질문] 옥수수를 먹었다 자기전에

옥수수를 자기 전에 먹었다면, 소화에 영향을 줄 수 있습니다. 옥수수는 섬유질이 풍부해서 소화가 잘 되지만, 개인에 따라 소화가 느릴 수 있습니다. 만약 소화가 잘 되지 않거나 불편함을 느낀다면, 다음에는 자기 전에 가벼운 간식을 선택하는 것이 좋을 수 있습니다. 옥수수를 좋아하신다면, 다음에는 낮에 간식으로 즐기는 것도 좋은 방법일 것 같아요!