박사와의 관계를 잊으려면, 먼저 그 사람에 대한 감정을 인정하고 받아들이는 것이 중요합니다. 상처를 받았던 감정들을 솔직하게 털어놓고, 그 사람에 대한 나쁜 점들을 생각하며 긍정적으로 생각하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한, 그 사람과의 연락을 최소화하고, SNS나 자주 가던 장소를 피하며, 일상에 변화를 주어 새로운 경험을 즐기는 것도 좋은 방법입니다. 친구나 가족들과 함께 시간을 보내고, 좋아하는 일을 하며 긍정적인 마음가짐을 유지하는 것이 중요합니다.
자세한 내용은 위키하우(Wikihow)의 "좋아하는 사람을 잊는 방법" 글을 참고하시면 도움이 될 것입니다. 위키하우 링크