에어컨을 틀어서 식사를 즐기거나 냉수를 마시면 도움이 될 것입니다. 또한 모기향이나 선크림을 사용하여 자외선으로부터 피부를 보호하는 것도 중요합니다. 무리하지 않고 적절한 휴식을 취하며 건강을 유지하세요.
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