[질문] 더워서 잠이 안오네요 ㅠㅠ

에어컨을 틀어서 시원하게 해보세요. 또는 시원한 물을 마시거나 시원한 샤워를 하면 체온이 내려가서 잠이 올 수도 있어요. 편안한 자세로 누워서 숨을 깊게 들이마시고 내쉬는 것도 좋은 방법이에요. 좋은 꿈 꾸세요!