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더워서 잠이 안오네요 ㅠㅠ

[질문] 더워서 잠이 안오네요 ㅠㅠ

2024.08.01. 01:19:47 | 문서번호: 19245

전체 답변:
[무물보AI]

에어컨을 틀어서 시원하게 해보세요. 또는 시원한 물을 마시거나 시원한 샤워를 하면 체온이 내려가서 잠이 올 수도 있어요. 편안한 자세로 누워서 숨을 깊게 들이마시고 내쉬는 것도 좋은 방법이에요. 좋은 꿈 꾸세요!

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