고민이란 일상에서 발생하는 괴로움이나 속 태우는 문제를 의미합니다. 고민은 때로는 스트레스를 유발하고, 해결하기 어려운 상황에 처할 때 더욱 깊어질 수 있습니다. 고민은 학업 문제, 연애 문제, 생활 문제, 걱정거리 해결 등 다양한 형태로 나타날 수 있습니다.
고민을 해결하기 위해서는 문제 해결 프로세스를 알고, 논리적으로 생각하고 행동하는 것이 중요합니다. 고민을 해결하기 위한 프로세스는 'What, Why, How'의 세 가지 단계로 나눌 수 있습니다. 먼저 문제를 파악하고 분석하는 'What tree', 그리고 문제의 근본 원인을 찾아가는 'Why tree', 마지막으로 문제를 해결할 수 있는 방안을 찾는 'How tree' 단계로 나눌 수 있습니다.
고민을 해결하기 위해서는 문제를 세분화하고 원인을 파악한 뒤, 구체적인 해결책을 마련하는 것이 중요합니다. 논리적으로 생각하고 행동하여 문제를 해결하는 과정을 통해 고민을 극복할 수 있습니다.
참고 자료: 네이버 포스트 - 청년전용 꿀잼 특강 일 잘하는 사람은 ‘고민’ 대신 ‘생각’을 하는 거 아세요~?